Filets de poitrine de poulet aux prunes

Filets de poitrine de poulet aux prunes, assaisonnées, panés et entièrement cuits. 2 sachets de sauce style Pub & Grill inclus.

Filets de poulet panés
Filets de poitrine de poulet, Eau, Farine de blé, Farine de maïs jaune, Huile de soya et/ou de canola, Chapelure de blé grillée, Amidon de maïs, Sel, Protéine de soya, Épices, Gomme de guar, Saveur naturelle.

Sauce aux prunes
Sucres (glucose-fructose, jus de prune concentré, purée d’abricots), Eau, Vinaigre, Amidon de maïs modifié, Pâte de tomate, Sel, Poudre d’ail, Poudre d’oignon, Saveur naturelle, Acide citrique, Acide malique, Assaisonnements, Épices, Gomme xanthane, Benzoate de sodium, Sorbate de potassium.

Sauce miel et moutarde
Sucres (sucre/glucose-fructose, cassonade, miel), Vinaigre, Eau, Moutarde, Pâte de tomate, Sel, Piments forts, Amidon de maïs modifié, Poudre d’ail, Poudre d’oignon, Saveur naturelle, Épices, Assaisonnements (soya), Gomme xanthane, Caramel, Benzoate de sodium, Sorbate de potassium.

CONTIENT: Blé, Soya

VÉRIFIÉ POUR: Noix, arachides, graines de sésame, blé, oeufs, lait, soya, crustacés, mollusques, poissons, graines de moutarde, sulfite (≥ 10ppm), et sources de gluten (orge, avoine, seigle, triticale, blé)

Valeurs nutritives

Pour 2 filets (100 g)
Calories 200 % Valeur Quotidienne*
Lipides 5 g 7%
Saturés 0.5 g
+ Trans 0 g 3%
Glucides 24 g
Fibres 1 g 4%
Sucres 0 g 0%
Protéines 14 g
Cholestérol 25 mg
Sodium 630 mg 27%
Potassium 30 mg 1%
Calcium 20 mg 2%
Fer 1.25 mg 7%
*5% ou moins c’est peu, 15% ou plus c’est beaucoup

INSTRUCTIONS DE PRÉPARATION

Conventionnel

Préchauffer le four à 400 °F (204 °C). Placer du papier parchemin sur une plaque à pâtisserie. Placer les morceaux de poitrine de poulet congelés sur la plaque à pâtisserie et chauffer pendant 20-25 minutes, en les retournant une fois jusqu’à ce qu’ils soient parfaitement chauds.

Friteuse

Préchauffer l’huile à 400 °F (204 °C). Faire cuire pendant 5 ½ - 6 ½ minutes. Laissez reposer 1-2 minutes avant de servir.